Psicologia esportiva

A Psicologia Esportiva, ou Psicologia do Esporte, é uma área de estudo da Psicologia que visa promover a melhoria da qualidade de vida e do desempenho esportivo dos atletas.

Os estudos em Psicologia do Esporte analisam duas vias. Segundo autores como Canto, a primeira via é de que maneira os pensamentos e comportamentos afetam o desempenho esportivo de um praticante. A segunda via faz o caminho inverso, analisando de que maneira a prática de esportes influencia no humor, pensamentos e comportamentos dos praticantes.

Pode-se dizer, segundo autores como Weinberg e Gold, que a Psicologia do Esporte se trata de corpo e mente interagindo e como ambos se afetam de maneira cíclica com a prática de atividades esportivas. Embora tenha suas origens no esporte de alto rendimento, é possível aplicar técnicas da Psicologia do Esporte para auxiliar atletas do cotidiano a ter uma relação de bem-estar com a sua prática esportiva, facilitando aderência ao hábito de se exercitar.

Bibliografia

• Canto, Tiago (2022). Mindfighter: Neurociência e Psicologia do Esporte para o Boxe, MMA e outras lutas. Porto Alegre. Clio Editora.
• Machado, Afonso António (2006). Psicologia do esporte: da educação física escolar ao treinamento esportivo. São Paulo: Guanabara Koogan.
• Rubio, Kátia (Org) (2000). Psicologia do Esporte – Interfaces, pesquisa e intervenção.
• Rubio, Kátia (Org) (2000). Encontros e Desencontros: Descobrindo a Psicologia do Esporte. São Paulo: CRP-SP.
• Weinberg, R.; Gold, D. (2008). Fundamentoss da Psicologia do Esporte e do Exercício. Porto Alegre. Artmed.

Ligações externas

• História e Memória da Psicologia em SP – João Carvalhaes (Data da visita: 15 de maio de 2005)

Ver também

• Coaching
• Thiago Neves